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明天和意外誰先來，我想沒有人知道。如今的社會發(fā)展速度太快，以至于你我變得越來越焦慮，焦慮到明天和意外都看不見，此刻甚至上一秒就已經(jīng)死去的狀態(tài)。
其實焦慮不焦慮，該來的總會來，從我們出生那一刻，就非常確定的一個事實，那就是終有一死。
你突然發(fā)現(xiàn)終有一死這個確定性似乎比不確定性更可怕，因為很多的不確定性，在沒有發(fā)生之時，我們并不認為這件事情會發(fā)生到自己身上。
所以我們每天更多的是吃瓜看戲，看盡世間冷暖，然后別人也在看我們的冷暖，我們演出的似乎是同一場戲。
從生到死，或者說生老病死，是每個人必須要走的路程，繞路還是借道都是殊途同歸，沒有太多的本質(zhì)區(qū)別。
所不同的是，這條人生道路的不確定性的場景，或許有的人有，或許有的人沒有，有的人因此而改變，如何應(yīng)對不確定性，通過怎樣的心理力量，讓我們一起來看一下積極心理學(xué)之父馬丁·塞利格曼和他的團隊，研究了各行各業(yè)數(shù)十萬名員工的數(shù)據(jù)之后，得出的結(jié)論：
展開剩余56%用韌性作為應(yīng)對變化的基石；
用價值感作為推動我們前進的內(nèi)在動力；
快速建立融洽的關(guān)系以便可以獲得社會支持；
對未來要有展望的信心和信念；
我們每個人都要有創(chuàng)造力。
【干貨區(qū)】
用韌性作為應(yīng)對變化的基石；
用價值感作為推動我們前進的內(nèi)在動力；
快速建立融洽的關(guān)系以便可以獲得社會支持；
對未來要有展望的信心和信念；
我們每個人都要有創(chuàng)造力。
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發(fā)布于：江蘇省